Польза и вред сыроедения

У каждого польза и вред будут своими, т.к. все мы уникальны. Сегодня я хочу написать про пользу и вред, плюсы и минусы сыроедения.

Мой стаж — 2 года и 4 месяца. Думаю, пора делиться своими впечатлениями.

Польза/Плюсы сыроедения:

  1. Не нужно готовить! Это пожалуй, самое приятное в сыроедение. Не думать каждый вечер о том, что бы такое приготовить. Оказывается, вполне можно не готовить и вкусно питаться.
  2. Можно быстро похудеть (я за 2 месяца из 54 кг леди превратилась в 42 кг дрыща). Причем, если бы не весы в спальне, я бы разницы не увидела. Организм чувствовал неописуемую легкость. Появляется эйфория после перехода на сыроедение, как и у большинства новообращенных, которая помогает не сворачивать с намеченного пути 🙂
  3. Возможность поэкспериментировать над собой (все что нас не убивает, делает сильнее :D). Я себе могу это позволить, так как мне было 25, я была полностью здорова, без хронических болячек. Но если у вас проблемы со здоровьем, нужно все-таки копнуть глубже, почитать умных книг и с умом переходить на растительный образ жизни. Моей статьи явно будет недостаточно.
  4. Возможность вести более осознанную жизнь (если ты уже задумываешься над тем, что ешь, ты уже осознаешь). Ведь многие даже не задумываются над тем, что суют в себе в рот. Печально. Неужели мы для себя не хотим всего самого лучшего?
  5. Из обычного человека ты превращаешься в супер-героя. Будет штырить. Не знаю сколько, но меня пока не отпустило. Я имею в виду море энергии. Энергии ходить на качалку 3 раза в неделю, энергию заниматься любимыми делами, энергию посещать интересные мероприятия и т.д. Это же так здорово — быть всегда на 100% уровне зарядки.
  6. Появляется много ресурсов для осуществления всего задуманного (деньги, нужные люди и т.д.). Меняется образ жизни и, следовательно, постепенно меняется мышление. Меня всегда посещают самые сумасшедшие идеи, которые быстро воплощаются в реальность. Есть энергия, есть идея, значит жди реализации 🙂 Не придется откладывать свои замыслы в долгий ящик.
  7. Идеальные анализы. Да, у меня идеальные анализы. Кстати, нужно снова их сдать, чтобы подтвердить свои слова. Ниже прикрепляю результаты спектрального анализа волос на 40 микро и макро элементов. Калий и Хром находятся на нижнем пороге нормы (но все же, нормы 🙂 )

Вред/Минусы сыроедения:

  1. Зубы. Зубы могут быстро разрушаться даже если ты чистишь их более чем 2 раза в день и полощешь рот после каждого приема пищи. После перехода на сыроедение зубам нужно обращать особое внимание. Посещать стоматолога как минимум 1 раз в 4-6 месяцев.
  2. У новообращенных может появиться мания величия. Если есть хоть какие-то мозги, человека быстро отпустит. Если мозгов нет, появляются радикальные сыроеды/веганы и т.д. Их нужно избегать, бить палками и ни в коем случае не впускать в свою жизнь. Радикальные веганы/сыроеды напоминают мне Гитлера, только усиков не хватает 🙂
  3. Трудности с родными. Если вам повезло так же как и мне, то муж/жена вас поддержат. А вот родители с обеих сторон всегда будут против. Я советую не реагировать остро. Если вы объяснили свою позицию и вас не поняли — зачем тратить свою энергию на них? Есть ведь куда более приятные дела 🙂
  4. Ностальгия по прошлой разгульной жизни. Иногда, проходя мимо корейских салатиков, мне так и хочется остановиться и заказать 500 гр морковки по-корейски или фунчозу. Люблю все острое. Если мотивация слабая, то легко переступить через свои убеждения и снова есть нездоровую пищу. Поэтому необходимо иметь очень сильную мотивацию для такого образа жизни. Если воля иссякает — ее нужно уметь подпитывать.
  5. Окружающие. Окружающие каждый раз делают акцент на том, что вы не пьете/едите/не ведете себя, как все нормальные люди. С этим иногда бывает сложнее. Но это всегда будет присутствовать в нашем обществе. С этим нужно смириться.

В остальном, жизнь сыроеда прекрасна 🙂

Добавить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *